男人前列腺炎的护理

2017-07-28 07:35 来源:潮州男科医院

  男性保健,别把前列腺炎想的太恐怖。前列腺炎患者不管在甚么时候积极医治都是必要的。但是这还远远不够,我们还需要进行有效的预防保健,下面我们来1起看1下:

  1、饮食平淡:平时多饮水,多排尿,通过尿液常常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食品;忌过食油腻食品。

  2、心志乐观:建立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思惟方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  3、会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

  4、 勿过劳,免着凉:调剂好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  5、强体健身:养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改良血液循环,增进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,增进炎症康复。

  6、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用),每次15⑶0分钟,保证1定的水温;注意个人清洁卫生。

  7、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能到达减轻前列腺充血水肿的目的。

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