心理调节男性早泄需要懂得“一多三少”

　　早泄不是甚么大病，要想治好自己的早泄问题，心理这关不容忽视，一些忌讳早泄患者一定要知道，这样才会有利于疾病的医治。早泄久治不愈心理调节要“一多三少”。

　　多与你的妻子交流：

　　性生活是夫妻2人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你比较好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间推拿来治疗早泄的方法是很有效的。

　　少要担心自己的性能力：

　　早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这类担心对于性生活的影响非常大，常常会致使精神性阳痿。

　　少要担心早泄会发展成为阳痿：

　　早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是不是会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是不是会产生早泄，而这些心理负担恰恰是致使早泄的主要因素。

　　少要担心自己的身体：

　　很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，因而就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即使要进补，也要在中医师的指导下进行。